কাঠের হ্যান্ডেল ট্রান্সপ্লান্টিং আউটডোর গার্ডেন হো

১. খুব বেশি দূরে ধরবেন না, অন্যথায় আপনার কোমর ক্লান্ত হয়ে পড়বে এবং দোলানো সহজ হবে না।

২.আপনি নিড়ানিটিকে খুব বেশি পিছনে ধরে রাখতে পারবেন না, অন্যথায় বল প্রয়োগ করা কঠিন। এটি ধরে রাখার সাধারণ উপায় হল প্রথমে নিড়ানিটিকে মাটিতে রাখুন (আপনার পা দিয়ে সমান করুন), এবং তারপরে আপনার হাতটি 10 সেন্টিমিটারের মধ্যে প্রসারিত করুন। যদি আপনি এটিকে জোরে দোলাতে চান, তাহলে এটিকে সামনের দিকে ধরে রাখুন।

৩. সাধারণত ডান হাত ব্যবহার করে, ডান হাত সামনে এবং বাম হাত পিছনে রেখে।

৪. উভয় পায়ের বাম দিকে নিড়ানি ঘোরানোর দিকে মনোযোগ দিন (ডান হাত বেশি ব্যবহার করুন); আপনার পায়ের মাঝে দোল দেবেন না, কারণ এটি সহজেই আপনার ফিকে ক্ষতি করতে পারে।

৫. বাতাসে দুলবেন না, অন্যথায় বাইরে ফেলে দিলে পুরো ব্যক্তিটি ভারসাম্য হারিয়ে ফেলবে।